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짠테크

네스프레소 버츄오 1년 사용 후기와 버츄오표 카페라테 만드는 꿀팁 언젠가부터 아침에 커피를 마시지 않으면 잠에서 완전히 깨지 않는 거 같다. 그렇게 오랜 시간 동안 카페인에 중독되어 임신 중에도 1일 1커피를 마셨다. 특히, 돌아다니는 영업직 특성상 카페는 커피를 마시기 위해서 뿐만 아니라 때론 내근업무를 처리하기 위해 매일매일 들렀다.2019년 여름 재택근무를 하는 부서로 옮기게 되면서 더이상 업무를 위해 카페를 가지 않아도 되었다. 하지만 스타벅스 커피에 길들여진 내 입맛은 카누로는 먼가 아쉬움 한 가득이었다. 그래서 한동안 아들을 어린이집 등원시키고 집으로 돌아오는 길에 근처 스타벅스 DT에서 픽업하기도 했다. 맛있는 커피를 마시겠다는 강한 의지! 카누 카페라테와 스타벅스 픽업을 6개월 정도 하며 버티다 결국 네스프레소 버츄오를 구매했다. 카누로는 맛이 성에 안차.. 더보기
편의점에서 수입 맥주 4캔 8천 원에 구입하는 방법 feat.머지 머니 평소 쓱배송으로 장을 보는 편인데, 주류는 쓱배송이 불가능해 집 앞 슈퍼마켓에서 주로 구입했다. 마트에 직접 장을 보러 갈 때면 와인과 맥주를 사 오기도 하지만 마트에 가면 살 게 왜 그렇게 많은지 술을 많이 쟁여오지는 못한다. 특히, 남편은 술은 단 한잔도 못 마셔서 온전히 나만을 위한 거라 짐꾼 남편 컨디션에 따라 많이 사기도 아님 그냥 패스하기도 한다. 원래는 주말에 한 번 정도 마시는데... 작년 연말에는 회사 분사와 관련해 엄청난 스트레스에 시달리면서 매일 저녁 와인 한두 잔 또는 맥주를 마셨다. 그래서 마트에 갈 때마다 와인이랑 맥주를 넉넉히 샀다. 하지만 요즘엔 머지 머니를 이용해 맥주는 집 앞 편의점에서 산다. 보통 편의점에서는 수입맥주 4캔에 만 원인데, 머지 머니를 이용하면 8천 원으로.. 더보기
네이버 블로그 매일매일 챌린지 참여하고 네이버페이 포인트 받는 방법 대학생 때 일기를 쓰듯 소소한 나의 일상을 기록하며 네이버 블로그를 시작했다. 일 이년 정도 운영하던 블로그는 그 이후 십 년 넘게 방치되었다. 그러다 작년 투자 공부를 시작하면서 투자 기록 포스팅을 하며 다시 블로그를 시작했다. 송사무장님 강의 써머리, 재테크 책 리뷰, 임장 보고서 등 포스팅을 하면서 공부했던 내용을 복습할 수 있었다. 그리고 같은 관심을 가진 이웃들과 소통하는 것도 참 좋았다. 임장 보고서 포스팅과 엑셀 가계부 포스팅을 보고 양식을 요청하신 분들, 월 100만 원 적금처럼 투자한 ETF 1년 수익률 포스팅을 보고 평소 적금만 했는데, 본인도 ETF 적금을 시작하고 싶다고 하신 분... 블로그를 통해 온라인 상에서 만난 이웃들은 나와 관심사가 비슷해서 그런지 금방 가깝게 느껴졌다. 또.. 더보기
알라딘 중고서점에 중고책 파는 방법 한 때 엄마카드로 책을 열심히 사서 보던 시절이 있었다. 요즘은 한두 번 보고 책장에 꽂아 놓는 게 낭비라는 생각에 거의 도서관 전자책으로 읽는 편인데, 간혹 이벤트로 책을 받는 경우가 있다. 이렇게 받은 책들은 미니멀 라이프와 짠테크를 실천하며 읽고 난 뒤 알라딘 중고서점에 판매한다. 꼭 소장하고 싶은 책은 간혹 남겨두기도 하는데, 이 책 역시 두 번 이상은 손이 가지 않는다. 역시 책은 읽고 나면 쌓아두지 말고 바로바로 중고서점에 파는게 진리인 듯하다. 알라딘 중고서점에 중고책 판매하는 방법온라인 판매: - 박스(20권, 10kg) 포장 후, 택배 수거 방식 - 택배비 1,500원/박스 차감 후 정산 (단, 1만원 이상 판매 시 무료) - 검수 거쳐 2~3일 뒤 계좌 입금 오프라인 판매: - 알라딘 .. 더보기
광주 동구 육아 종합지원센터 실내 놀이터 무료로 이용하기 작년 5월 아들이 어린이집에 다니기 시작하면서 등원은 내가, 하원은 할머니가, 그리고 퇴근하면서 남편이 아이를 우리 집으로 데려오는 육아 분업화를 하고 있다. 이렇게 온 가족이 힘을 합쳐도 너무나 힘든 워킹맘의 육아ㅠ_ㅠ 시어머님이 4시 즈음 하원 시킨 후 아들의 일정은 할머니 댁 앞 실내 놀이터에서 한 시간 가량 놀고, 근처 중학교 운동장에서 또 한참 논 후 할머니 댁에 간다. 에너지 만랩인 33개월 아들이 사실 바로 할머니 댁에 가지 못하는 이유는 시댁 아래층에 새로 이사 오신 노부부 할아버지가 층간소음으로 그동안 여러 번 찾아오셨기 때문이다.하원 후 시어머님이 봐주시는 3시간 동안 아들은 거의 달려 다녔을게 뻔한데, 더 이상 과일 선물도 받지 않으시는 분들께 불편을 최소화하고자 택한 방법은 밖에서 .. 더보기
통신비 만 원대로 절약할 수 있는 알뜰폰 사용 후기 feat.KT 엠모바일 고등학생 때 생애 첫 휴대전화인 폴더폰을 시작으로 잘 기억도 나지 않을 만큼 여러 번 휴대전화와 통신사를 바꾸었다. 휴대전화가 없는 삶은 상상할 수도 없기에 매 월 납부하는 통신비는 고정비라고 당연히 생각했다. 그렇게 2년 약정이 끝남과 동시에 매 번 새로운 기기로 바꾸면서 휴대전화요금을 7만 원정도 납부했다. 그러던 중 작년에 알뜰폰으로 갈아타게 되면서 그동안 고정비라고 묻어둔 휴대전화요금을 확 줄일 수 있었다. 특히, KT 2년 약정이 끝났음에도 불구하고 순수 휴대전화요금만 3만 원 정도 내고 있었는데, 비슷한 조건의 알뜰폰 요금제는 만 원 대였다. 절반도 아닌 무려 1/3이나 저렴하다니 완전 신세계였다! 참고로 알뜰폰으로 갈아타는 방법은 별도의 대리점 방문 없이 유심만 구매해서 홈페이지 셀프 개통을.. 더보기
짠테크 시작 엑셀 가계부 활용하는 방법 평생 가정주부였던 우리 엄마는 내가 어릴 적부터 연말이 되면 은행에 가서 꼭 다음 해 가계부를 받아 오셨다. 아빠 월급과 보너스 그리고 부식비로 쓴 돈을 매일매일 손으로 기록하는 엄마의 가계부는 나의 첫 경제 교육이었다. 2009년 사회생활을 시작하면서 나도 드디어 생애 첫 가계부를 작성했다. 카드 사용 내역이 문자로 오면 가계부 어플에 자동으로 정리되는 형식으로 단순히 소비내역만 기록하는 수준이었다. 옷이랑 백, 구두까지 일할 때 필요하다는 핑계로 주말마다 백화점에 가며 소비하기 바빴기 때문이다. 다행히(?) 엄마가 만들어준 강제 포트폴리오로 월급 입금과 동시에 저축, 펀드, 연금으로 자동 이체되었고 매 달 카드값이 부족했다. 그래도 엄마한테 빌리면 되니깐 전혀 걱정 없이 생활하던 중, 2014년 겨울.. 더보기
돼지감자, 달걀, 커피가 혈당과 콜레스테롤에 미치는 영향 팩트 체크 외국계 제약회사에 13년 동안 근무하다 보니 만성질환이나 약, 건강에 대해 일반인에 비해 조금 더 많은 지식을 갖게 되었다. 그중 많은 사람들이 관심 갖는 혈당과 콜레스테롤에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대한 잘못된 속설이 많아 정리해 보았다. ▶ 돼지감자가 혈당 조절에 도움이 된다? NO! 돼지감자가 당뇨병에 좋다고 알려진 이유는 돼지감자에 많이 포함된 이눌린 성분 때문이다. 돼지감자는 탄수화물의 대부분을 이눌린으로 저장하여 일반감자보다 70배 이상의 이눌린을 가지고 있는 것은 사실이다. 하지만 이눌린은 당뇨병의 원인이 되는 인슐린 저항성을 줄여주거나 인슐린 분비를 촉진하는 직접적인 효과는 없다. 단지, 우리 몸속에는 이눌린을 분해할 수 있는 효소가 없기 때문에 흡수만 잘 되지 않을 뿐이다. 즉, 당뇨병 .. 더보기

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