몸션필라테스스케쥴 썸네일형 리스트형 학동 몸션 필리테스 1년 운동 후기 원래 체력이 좋은 편도 아닌데 회사 입사 후 장거리 운전으로 인해 목이며 어깨, 허리까지 몸 여기저기가 아파 운동을 시작했다. 진짜 이거라도 안 하면 죽을 거 같아 운동한 케이스😭😭 운동을 좋아하는 사람도 있겠지만 평소 운동이라곤 숨쉬기가 전부인 내가 스스로 수영과 요가를 시작할 정도였으니... 지금 생각해 보면 신입 때 초보운전으로 어떻게 그렇게 다녔는지 싶다. 그래도 단기간 동안 엄청난 운전량으로 운전이 확 늘어 베스트 드라이버가 되었다는ㅋㅋㅋㅋㅋ 작년 3월부터는 집근처 몸션 필라테스를 다니기 시작했는데, 코로나 19로 중간에 휴강할 때를 제외하고 지난 1년간 꾸준히 다녔다. 필라테스는 다양한 도구를 사용해 확실히 운동 강도가 있다 보니 할 때는 힘들지만 점점 체력이 느는 게 느껴져 참 좋은 거 같다.. 더보기 이전 1 다음
